In Indien gilt die Zahl 108 als die heiligste aller Zahlen. Unter anderem im Hinduismus und auch Buddhismus wird häufig die 108 als heilige Zahl erwähnt. Viele indische Gottheiten tragen 108 Namen.
Das alles sind nur einige Erklärungen für die Zahl der 108 Sonnengrüße.
Der wichtigste Grund, warum wir sie machen, ist: Freude an der Bewegung.
Wir zeigen euch, wie ihr durch diese kraftvolle Übung kommt. Und: es gibt kein MUSS. Pausen sind erlaubt.
